MOTIVA



Hábitos Eficazes
Há alguns anos li o livro Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes de Stephen R. Covey e pensei porque não compartilhar algumas das percepções que tive do livro, na verdade sublinhei muitas coisas, mas vou escrever algumas, se você quer se tornar uma pessoa altamente eficaz e se acredita que estas dicas podem mudar a sua forma de pensar, o seu comportamento continue lendo.

“Tomar a iniciativa não significa ser abusado, desagradável ou agressivo, e sim reconhecer a responsabilidade de fazer com que as coisas aconteçam.” (pg 96).

“As pessoas que acabam conseguindo os melhores empregos são os proativos que apresentam soluções para os problemas, e não mais problemas, que aproveitam a iniciativa para fazer tudo que é preciso, em harmonia com seus princípios, para que as tarefas sejam cumpridas.” (pg 97)

“No fundo, o homem não deve perguntar qual é o sentido de sua vida, mas na verdade perceber que ela é quem pergunta.” Frankal (pg 155)

“Somos limitados, mas podemos ampliar as fronteiras das nossas limitações.”

A única limitação real do poder encontra-se nas consequências naturais dos próprios princípios. Somos livres para escolher nossas ações, baseando a escolha nos princípios corretos, mas não somos livres para escolher as consequências dessas ações. Lembrem-se “Quando pegamos uma vara por uma ponta, pegamos também a outra.” (pg 149)

“E quanto mais forte você for, quanto mais genuíno seu caráter, quanto maior seu nível de proatividade, quanto mais você estiver comprometido com Ganha/Ganha, mas poderosa será sua influência sobre a outra pessoa.” (pg 266)

“Se você deseja interagir eficazmente comigo, influenciar meus pensamentos – ou os pensamentos de sua esposa, seu filho, seu vizinho, seu chefe, seu colega, seu amigo –, primeiro precisa compreender. E isso não pode ser feito unicamente com base na técnica. Se eu perceber que você está usando alguma técnica, noto que existe ambiguidade, manipulação. Desconfio dos motivos que o levam a fazer isso. E não me sinto suficientemente seguro para abrir meu coração a você”. (pg 287)

Confira os 7 hábitos:

- Seja proativo;
- Comece com o Objetivo em mente;
- Primeiro o Mais Importante;
- Pense Ganha/Ganha;
- Procure primeiro compreender, depois ser compreendido;
- Crie sinergia;
- Afine o instrumento.

Espero que essas dicas sirvam para a sua vida tanto profissional quanto pessoal e ser eficaz só depende de você para isso é preciso dar o primeiro passo.


 

Hábitoseficazes II 


Vamos começar a semana falando mais um pouco sobre Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes só que dessa vez as dicas que aqui aparecerão estarão voltadas para o âmbito profissional, porque cada vez mais surgem dicas de como um profissional deve se comportar em seu trabalho.
Então considerando de suma importância esse tema, trago mais dicas desse livro que me fez repensar algumas atitudes e comportamento.

É válido destacar que as frases aqui reproduzidas terão suas respectivas páginas, porque se você tiver interesse em adquirir o livro, vá direto a página citada.

“As pessoas independentes conseguem obter o que desejam por meio de seu próprio esforço. As pessoas interdependentes combinam seus próprios esforços com os esforços dos outros para conseguir um resultado muito melhor” (pg 66).

“Proatividade significa muito mais do que tomar a iniciativa. Implica que nós, como seres humanos, somos responsáveis por nossas próprias vidas. Possuímos iniciativa e responsabilidade suficiente para fazer os fatos acontecerem” (pg 91)

“Os proativos são guiados por seus valores, cuidadosamente pensados, selecionados e interiorizados” (pg 93)

“Sou o que sou hoje por causa das escolhas que fiz ontem” (pg 93)

“À medida que assumimos e mantemos nossos compromissos, mesmo os pequenos, começamos a definir uma integridade em nosso intimo, que nos dá a consciência do autocontrole, bem como a coragem e a força para aceitar uma dose maior de responsabilidade por nossa própria vida” (pg 114)

“Assuma pequenos compromissos e seja fiel a eles (...). Seja um modelo, não um crítico. Seja parte da solução, não parte do problema” (pg 115)

“Começar com o objetivo em mente significa começar tendo uma compreensão clara do destino” (pg 120)

“Trabalhe com ideias. Trabalhe com a mente, até ter uma imagem clara do que deseja construir” (pg 121)

“Liderança é fundamentalmente a poderosíssima atividade do lado direito do cérebro. É mais do que uma arte; baseia-se em uma filosofia” (pg 177)

“O gerenciamento é a divisão em partes, a análise, o sequenciamento, a aplicação específica, a tendência temporal do cérebro esquerdo, que leva ao autogoverno eficaz” (pg 177)

“Você precisa resolver quais são as suas prioridades maiores, e ter a coragem – de um modo educado, sorridente, mas sem se desculpar – para dizer não às outras coisas” (pg 188)

“Se você quer que uma coisa seja feita, procure alguém que não tenha tempo” (pg 188)

“Dedicar alguns minutos, todas as manhãs, para repassar seus compromissos pode colocá-lo em contato com as decisões baseadas em valores que você tomou quando organizou a semana, além de fatores inesperados que possam ter surgido” (pg 201)

Quando você consegue explorar suas ideias com clareza, objetividade, usando imagens claras e, mais importante, dentro de um contexto – o contexto da profunda compreensão dos paradigmas e preocupações dos outros –, você aumenta significativamente a credibilidade de suas próprias ideias” (pg 309)

“Este é o investimento isolado mais poderoso que podemos fazer na vida – investir em nós mesmos, no único instrumento que possuímos para lidar com a vida e contribuir para a humanidade” (pg 347)

“Escrever é outro modo poderoso de afinar o instrumento mental. Manter um diário de seus próprios pensamentos, experiências, descobertas e coisas aprendidas estimulam a clareza mental, a exatidão e contextualização. Escrever boas cartas – comunicar-se no nível profundo dos pensamentos, sentimentos e ideias, em vez de ficar no superficial, nos eventos – também afeta positivamente nossa capacidade de pensar com clareza, de raciocinar com precisão e de compreender com eficácia” (pg 356)

“Seu trabalho é uma fonte importante de segurança, quando você vê em uma condição criativa e contribui, fazendo realmente diferença” (pg 359)

Ufa! Empolguei escrevendo essas dicas que li há alguns anos e espero que possam de alguma maneira servir para você leitor deste blog e na certeza de que fazer tudo com amor é o caminho para obter todo o sucesso que pretendes alcançar na vida.

 

 

 

 

NINGUÉM SE CRUZA POR ACASO


Já recebi por diversas vezes esse texto no meu e-mail e resolvi compartilhar-lo com vocês leitores, para aqueles que já leram podem novamente se deliciar e para quem não leu ainda pode contemplar esse texto de reflexão.

Pessoas entram na sua vida, por uma razão, por uma estação ou por uma vida inteira e de coração queria que alguém entrasse em minha vida eternamente. Quando perceber qual motivo é, você vai saber o que fazer com cada pessoa. quando alguém está em sua vida por uma razão ...
... é, geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou.

Elas vêm para auxiliar em uma dificuldade, fornecer apoio e orientação, ajudar física, emocional ou espiritualmente. Elas poderão parecer dádiva de deus, e são!!! Elas estão lá pela razão que você precisa que estejam lá. Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte ou em uma hora inconveniente, esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa para levar essa relação a um fim.

Às vezes, essas pessoas morrem, às vezes, elas simplesmente se vão e às vezes, elas agem e te forçam a tomar uma posição. O que devemos entender é que nossas necessidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e os trabalhos delas feitos. As suas orações foram atendidas.
e agora, é tempo de ir.

Quando pessoas entram em nossas vidas por uma estação ...
... é porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender. Elas trazem para você a experiência da paz, ou fazem você rir. Elas poderão ensinar algo que você nunca fez. Elas, geralmente, dão uma quantidade enorme de prazer. Acredite!!! É real!!! Mas, somente, por uma estação.

Relacionamentos de uma vida inteira …
... Ensinam lições para a vida inteira. Coisas que você deve construir para ter uma formação emocional sólida. Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa e colocar o que você aprendeu em uso, em todos os outros relacionamentos e áreas de sua vida. É dito que o amor é cego, mas a amizade é clarividente. Obrigado, por ser parte de minha vida!

Agradeça pelas pessoas que se fazem presentes no seu dia-a-dia.


Hoje é tempo e ser feliz...


Padre Fábio de Melo
A vida é fruto da decisão de cada momento. Talvez seja por isso, que a ideia de plantio seja tão reveladora sobre a arte de viver.

Viver é plantar. É atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes.

Cada escolha, por menor que seja, é uma forma de semente que lançamos sobre o canteiro que somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nós, será plantação que poderá ser vista de longe...
Para cada dia, o seu empenho. A sabedoria bíblica nos confirma isso, quando nos diz que "debaixo do céu há um tempo para cada coisa!"

Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura.

Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra que somos, frutos que sejam agradáveis aos olhos!

Infelicidade, talvez seja o contrário.

O que não podemos perder de vista é que a vida não é real fora do cultivo. Sempre é tempo de lançar sementes...

Sempre é tempo de recolher frutos. Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje, Sementes de hoje, frutos de amanhã!

Por isso, não perca de vista o que você anda escolhendo para deixar cair na sua terra. Cuidado com os semeadores que não lhe amam. Eles têm o poder de estragar o resultado de muitas coisas.

Cuidado com os semeadores que você não conhece. Há muita maldade escondida em sorrisos sedutores...

Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre você, afinal, você merece muito mais que qualquer coisa.

Cuidado com os amores passageiros... eles costumam deixar marcas dolorosas que não passam... Cuidado com os invasores do seu corpo... eles não costumam voltar para ajudar a consertar a desordem...

Cuidado com os olhares de quem não sabe lhe amar... eles costumam lhe fazer esquecer que você vale à pena...

Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por aí... elas costumam estragar o nosso referencial da verdade...
Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos... elas costumam prejudicar a sua visão sobre si mesmo.
Não tenha medo de se olhar no espelho. É nessa cara safada que você tem, que Deus resolveu expressar mais uma vez, o amor que Ele tem pelo mundo.

Não desanime de você, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz.

Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida.

Ao invés de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito...

A vida ainda não terminou. E já dizia o poeta "que os sonhos não envelhecem..."
Vai em frente. Sorriso no rosto e firmeza nas decisões.

Deus resolveu reformar o mundo, e escolheu o seu coração para iniciar a reforma.

Isso prova que Ele ainda acredita em você. E se Ele ainda acredita, quem sou eu pra duvidar... (?)










BRILHANTE...


Como percebemos que alguém será brilhante? Desde pequeno? Em suas ações? Como? A estrela desse vídeo foi considerado burro por muitos professores, mas no decorrer de sua vida... Transformou-se em um verdadeiro gênio.

Já tinha recebido há algum tempo atrás esse e-mail e ao recebê-lo novamente achei interessante compartilhá-lo com vocês, leitores do Blog Percepções.

Esse ícone mostrou desde pequeno ser um ser humano especial, o que posso dizer mais, acredito que é preciso ver o vídeo.
















































Nunca se deve engatinhar quando se tem o impulso
 de voar!!!!



Recebi por e-mail esse texto e serve para todas nós mulheres para refletirmos sobre a felicidade, está que deve ser impulsionada por nós mesmas para nós mesmas.Depois de um bom tempo dizendo que eu era a mulher da vida dele, um belo dia eu recebo um e-mail dizendo: "olha, não dá mais". Tá certo que a gente tava quase se matando e que o namoro já tinha acabado mesmo, mas não se termina nenhuma história de amor (e eu ainda o amava muito) com um e-mail, não é mesmo?

Liguei pra tentar conversar e terminar tudo decentemente e ele respondeu: "mas agora eu tô comendo um lanche com amigos". Enfim, fiquei pra morrer algumas semanas até que decidi que precisava ser uma mulher melhor para ele.

Quem sabe eu ficando mais bonita, mais equilibrada ou mais inteligente, ele não voltava pra mim? Foi assim que me matriculei simultaneamente numa academia de ginástica, num centro budista e em um curso de cinema.

Nos meses que se seguiram eu me tornei dos seres mais malhados, calmos, espiritualizados e cinéfilos do planeta. E sabe o que aconteceu? Nada, absolutamente nada, ele continuou não lembrando que eu existia. Aí achei que isso não podia ficar assim, de jeito nenhum, eu precisava ser ainda melhor pra ele, sim, ele tinha que voltar pra mim de qualquer jeito.

Decidi ser uma mulher mais feliz, afinal, quando você é feliz com você mesma, você não põe toda a sua felicidade no outro e tudo fica mais leve. Pra isso, larguei de vez a propaganda, que eu não suportava mais, e resolvi me empenhar na carreira de escritora, participei de vários livros, terminei meu próprio livro, ganhei novas colunas em revistas, quintupliquei o número de leitores do meu site e nada aconteceu. Mas eu sou taurina com ascendente em áries, lua em gêmeos e filha única Eu não desisto fácil assim de um amor, e então resolvi que eu tinha que ser uma super ultra mulher para ele, só assim ele voltaria pra mim.

Foi então que passei 35 dias na Europa, exclusivamente em minha companhia, conhecendo lugares geniais, controlando meu pânico em estar sozinha e longe de casa, me tornando mais culta e vivida. Voltei de viagem e tchân, tchân, tchân, tchân: nem sinal de vida. Comecei um documentário com um grande amigo, aprendi a fazer strip, cortei meu cabelo 145 vezes, aumentei a terapia, li mais uns 30 livros, ajudei os pobres,rezei pra Santo Antonio umas 1.000 vezes, torrei no sol, fiz milhares de cursos de roteiro, astrologia e história, aprendi a nadar, me apaixonei por praia, comprei todas as roupas mais lindas de Paris.

Como última cartada para ser a melhor mulher do planeta, eu resolvi ir morar sozinha. Aluguei um apartamento charmoso, decorei tudo brilhantemente, chamei amigos para a inauguração, servi bom vinho e comidinhas feitas, claro, por mim, que também finalmente aprendi a cozinhar. Resultado disso tudo: silêncio absoluto. O tempo passou, eu continuei acordando e indo dormir todos os dias querendo ser mais feliz para ele, mais bonita para ele, mais mulher para ele. Até que algo sensacional aconteceu! Um belo dia eu acordei tão bonita, tão feliz, tão realizada, tão mulher que eu acabei me tornando mulher demais para ele. Ele quem mesmo?

Martha Medeiros.

Observações:

1- "Nascemos e morremos sós. Por isso nossa vida está em nossa mão. É uma baita sacanagem deixar pro outro a responsabilidade de nos fazer feliz, pois somos totalmente responsáveis pela vida que optamos ter"

2- Se torne uma pessoa linda pra você mesma, reconheça seu valor...e se ele não perceber (seu valor) por achar que existem outras coisas ou pessoas mais importantes na vida dele: Ah minha querida! Sai fora!! Você é uma mulher demais pra ele!


O Jipe
Recebi por e-mail e quero compartilhar com vocês leitores, e ter fé é fundamental para enfrentarmos todas as dificuldades que encontramos em nossa vida. E o mais importante, saber entender o porque, e nada acontece na nossa vida por acaso, e acredito que se você venceu uma grande dificuldade significa que você tem uma missão linda a trilhar, pense bem nisso.

Um jovem cumpria o seu dever cívico prestando serviço ao exército, mas era ridicularizado por ser cristão.

Um dia o seu superior hierárquico, na intenção de humilhá-lo na frente do pelotão, pregou-lhe uma peça...

- Soldado Coelho, venha até aqui! - Pois não Senhor. - Segure essa chave. Agora vá até aquele jipe e o estacione ali na frente.

- Mas senhor, o senhor sabe perfeitamente que eu não sei dirigir. - Soldado Coelho, eu não lhe perguntei nada. Vá até o jipe e faça o que eu lhe ordenei...

- Mas senhor, eu não sei dirigir!

- Então peça ajuda ao seu Deus. Mostre-nos que Ele existe.

O soldado não temendo, pegou a chave das mãos do seu superior e foi até o veículo. Entrou, sentou-se no banco do motorista e imediatamente começou sua oração. "Senhor, tu sabes que eu não sei dirigir.

Guie as minhas mãos e mostre a essas pessoas a sua fidelidade. Eu confio em Ti e sei que podes me ajudar. Amém" O garoto, manobrou o veículo e estacionou perfeitamente como queria o seu superior.

Ao sair do veículo, viu todo o pelotão chorando e alguns de joelhos...

- O que houve gente?

- Perguntou o soldado.

- Nós queremos o teu Deus, Coelho.

Como fazemos para tê-lo? Perguntou o seu superior.

- Basta aceitá-lo como seu Senhor e Salvador.

Mas porquê todos decidiram aceitar o meu Deus?

O superior pegou o soldado pela gola da camisa, caminhou com ele até o jipe enxugando suas lágrimas. Chegando lá, levantou o capô do veículo e o mesmo estava sem o motor! Deus cuida dos seus e não permite que ninguém nos humilhe.

Seja você também uma semente de Jesus e você sempre colherá o bem!



Ano Novo proponha-se uma vida nova. Supere-se!!!



Porque as mulheres são tão inteligentes!!?? 


Comecei a ler este texto do repórter Peter Moon para a revista Época sobre a inteligência das mulheres e não vou colocar o texto inteiro, colocarei apenas trechos que me chamaram a atenção.

As mulheres não só eram mais inteligentes... ELAS SÃO O SEXO FORTE! As mulheres são mais inteligentes que os homens. Tenho certeza que a maioria delas concorda com esta afirmação - assim como a imensa maioria dos homens jamais o fará.

A inteligência feminina salta aos olhos. Só não vê quem não quer. Ela é perceptível na mais tenra infância. As meninas andam antes - e tiram a fralda primeiro.

Há dois traços definidores da espécie humana: a razão e a fala. Pois bem, as meninas aprendem a falar mais cedo (e, depois que aprendem, não param mais). “Elas são mais práticas em resolver problemas.”

Segundo o “Mainstream Science on Intelligence”, um documento publicado por um grupo de acadêmicos no The Wall Street Journal, em 1994, inteligência é “uma capacidade mental bastante geral que, entre outras coisas, envolve a habilidade de raciocinar, planejar, resolver problemas, pensar de forma abstrata, compreender ideias complexas, aprender rápido e aprender com a experiência”.

Cita um professor da USP, quando ele constatou com indisfarçável pesar: “Na graduação, quase todos os melhores alunos são mulheres. Elas são também a maioria entre os ingressantes da pós-graduação. Mas a maior parte dos que defendem teses são homens. Muitas alunas trocam a pós pela maternidade.” As mulheres são mais inteligentes. Não importa quantos gênios da humanidade, todos eles homens, se enumere, a inteligência da média das mulheres será sempre maior que a da média dos homens.

A maioria dos homens acreditam que existe um sexo forte – o nosso. Mulheres têm maior resistência à dor (ver meus filhos nascerem foi emocionante. E também didático. Homem algum sobreviveria a um parto). Também é ponto pacífico entre os médicos que as mulheres são mais saudáveis. Afinal, elas vivem mais, não vivem?

E a ai meninas o que acharam e vocês meninos o que pensam disso?

Saúde
Que tal emagrecer comendo de tudo um pouco. Parece um sonho? Saiba que na dieta de pontos você não precisa
abrir mão de comer algumas guloseimas.
Pois saiba que é possível emagrecer comendo algumas delicias. Emagrecer é muito fácil, O que queremos?

 Que a pessoa aprenda a escolher os alimentos, não altere sua rotina e não continue beliscando.
Alimentando-se corretamente, você fica longe das tentações, O sucesso do método da dieta dos pontos se
 baseia na reeducação alimentar, na mudança de comportamento e na atividade física. Mas, é claro, tudo
depende da cooperação da cliente. Antes de começar a dieta, é preciso que a pessoa esteja disposta a
mudar os hábitos alimentares. Afinal, não há uma dieta rigorosa e sim orientações que precisam ser seguidas.
Pensamento positivo

Pensamento positivo é tão eficiente quanto dieta para emagrecer
Mentalizar um corpo atraente é tão eficiente quanto contar calorias
As batalhas contra a gordura não são perdidas por falta de recursos, vontade ou motivação.

Para perder peso faz toda a diferença uma atitude mental entusiasta e positiva.
É preciso saber persuadir o cérebro e fazê-lo convencer a boca e o estômago.
Emagrecer de forma segura, eficaz e rápida é bastante simples: a chave está em desenvolver uma atitude

positiva que permita não só o alcance da meta, mas também a manutenção do peso a longo prazo. Para conquistar
 a balança, é preciso conquistar a mente.
Não importa o quão bem elaborado e equilibrado seja um regime para emagrecer se não se tem uma disposição

 mental positiva para cumpri-lo e mantê-lo. Se a pessoa não faz um trabalho de mentalização, seu esforço estará
fadado ao fracasso. Deixar a dieta e recuperar os quilos perdidos acabam sendo as frustrações mais comuns.
Segundo os especialistas, o primeiro passo da se dá na mente. Uma série de exercícios é decisiva para se emagrecer

sem desistir.
Muitos tentam se motivar pesando-se todo dia. Essas pessoas compram balanças que marcam as gramas e fazem

 uma festa diante do menor êxito que alcançam. Mas muitos se desesperam diariamente ao se pesarem,
já que o peso nem sempre baixa regularmente e, às vezes, se estabiliza durante semanas em um ponto determinado.
É possível que sua alimentação seja pobre em gorduras, mas que seu peso aumente porque você pratica esporte e

 seus músculos aumentam, ou porque seu corpo armazenou muita água, por exemplo, duas semanas depois da menstruação.
Pesar-se só significa controlar-se e emagrecer não tem nada a ver com os controles, mas com hábitos alimentares

melhores e mais saudáveis.
Descubra suas razões para emagrecer. Pergunte-se qual é a verdadeira causa de sua intenção de perder peso. É algo que

deseja fazer, algo que tem que fazer ou algo que os outros de alguma forma pressionam você a fazer? Como se sente
 diante dessa obrigação? A razão mais sólida é sempre a que surge de dentro de cada pessoa.
Para descobri-la, é preciso analisar as vozes que dizem que você deve emagrecer. As melhores razões para perder peso

não são as que começam com as palavras "porque alguém quer, porque devo ou porque tenho que", mas as que dizem
"porque elejo...".
Vigie as mensagens que recebe. Muita gente pretende emagrecer porque seu médico faz um comentário sobre seu

 peso ou porque familiares fazem brincadeiras. Isso pode causar certo ressentimento, já que ninguém gosta que lhe
digam o que deve fazer, como deve ser nem como deve mudar sua vida.
Outras vezes, as pessoas se forçam a emagrecer repetindo para si ordens sobre o que deve ou deveria fazer e evitar,

 sem nenhuma explicação. São frases do tipo: "devo fazer exercício" ou "devo afastar-me das comidas que mais gosto".
Mas essas vozes internas enfrentam outras que se opõe às primeiras dizendo na mente "não quero ter que", o que

 bloqueia qualquer objetivo baseado em frases do tipo "tenho que".
Há uma terceira voz que pode controlar as duas anteriores e que permite a descoberta de um elemento de interesse

próprio pelo emagrecimento. Ela diz "escolho perder peso porque quero ser feliz e saudável" ou "porque é importante
para mim".
Essa é a voz que reconhece que não é possível perder sem fazer ginástica ou mudar alguns hábitos alimentares, a única

que realmente impulsiona uma pessoa a conseguir o que quer e a qual é preciso buscar e desenvolver para emagrecer.
Deleite-se comendo sem gordura. A maioria das pessoas acha que para emagrecer estão obrigadas a ingerir o primeiro

 alimento baixo em calorias que encontram, já que são todos iguais, e que deverão resignar-se a comê-lo embora lhes
 desagrade, até que algum dia acostumem seu paladar a essa comida.
Mas isso não é certo, porque existem muitas comidas "light" alternativas, que podem fazer parte de um programa

emagrecedor, entre as quais é possível escolher as suas preferidas. Além disso, é possível provar diversas marcas e
sabores de um mesmo produto até que se encontre o ideal.
Voe com a mente...
Alguns especialistas sugerem que se faça antes e durante o emagrecimento uma viagem imaginária na qual você

deve imaginar que alcançou a forma que queria. Relaxe, feche os olhos e salte um ano no futuro. Visualize-se deitado
 na praia, na academia ou indo tomar banho. Você está contente com sua forma e há pessoas felizes com isso.
Uma amiga lhe pergunta como conseguiu emagrecer e manter o peso e o você a explica. Fale das estratégias que usou,

 comente as dificuldades que teve e como as venceu, explique seus truques e conte seus sucessos. Descreva como se
sentia antes de emagrecer e como se sente bem agora.
Triunfe sobre a adversidade. Quando tentam emagrecer, muitas pessoas não lembram as facetas positivas do processo,

porque só lamentam as negativas. É possível saborear os momentos de triunfo sobre os maus hábitos alimentares ou
 sobre esses momentos em que você hesita em sua decisão de efetuar uma atividade física. O alcance da meta pode se
tornar algo apetecível.
Há dias em que você prefere comer um hambúrguer com batatas em vez de salada e peixe, mas parou para pensar

 o quão boa é a sensação de resistir à tentação?




DIRETORITE MATA [seu sonho]. PREVINA-SE!

Diretorite - Doença que acomete uma Diretora de Vendas Independente Mary Kay, geralmente no primeiro ano como Diretora, causando uma série de prejuízos, de maneira a ser tão prejudicial a ponto de até matar uma Unidade e, além disso, também compromete os sonhos de um negócio independente de sucesso.

Sintomas:
  • Dificuldade de agendar Sessões após o período de qualificação - DIQ;
  • Dificuldade de iniciar novas integrantes da Unidade;
  • Falta de vontade de realizar Sessão de Cuidados com a Pele;
  • Acha que não precisa mais vender e fazer o acompanhamento 2+ 2 + 2;
  • Pedido mensal menor que 1.200 pontos pessoais;
  • Muito tempo gasto na frente do computador em redes sociais;
  • Inconstância no recebimento do bônus de 12% (diretas);
  • Unidade decrescente;
  • Número de inícios da Unidade menor que 10 novas consultoras por mês;

Obs:  Diretoras com pelo menos 3 dos sintomas acima, estão acometidas de Diretorite.

Tratamento:
  • A Diretora precisa assumir que está doente e que precisa dar a volta por cima.
  • A Diretora tem que voltar a ser Consultora. Ex: Se tem menos de 10 ativas pessoais, tem que urgentemente trabalhar para ter este número.
  • Ser Consultora Estrela no trimestre vigente;
  • Vender, no mínimo, R$ 900,00 por semana, para ter R$ 1.440,00 de lucro por mês.
  • Unidade com menos de 50 consultoras, realizar 3 SCP por semana;
  • Unidade entre 50 e 100 consultoras, realizar 2 SCP por semana;
  • Unidade com mais de 100 consultoras, realizar 1 SCP por semana e manter reposição contínua para suas clientes.

Motivos mais comuns para a contaminação e causas que agravam o problema:

  • Período de qualificação muito exaustivo.
  • Qualificação desequilibrada. Ex: Nos primeiros meses produção de 10 mil ou mais, mas sem inícios pessoais e de unidade, acumulando inícios para o final do período de qualificação;
  • A Diretora não investir em estudos, treinamentos on line e leitura sobre temas relacionados a liderança e gestão de negócios e treinamentos oferecidos pela empresa.
  • Falta de visão sobre o que é ser uma empresária/Diretora;
  • Falta de liderança pelo exemplo. Ex: A Diretora quer que as suas consultoras sejam Estrelas e ela mesma não é.

DICAS IMPORTANTES:

  • Leia o livro Milagres que acontecem - Mary Kay Ash;
  • Não boicote seu próprio negócio. Seja sincera consigo mesma e avalie seu negócio pessoal em números de atividade pessoal semanal.
  • Não deixe para trabalhar somente no fechamento do mês.
  • Faça um Plano de Ação diário, semanal para os resultados que espera mensalmente e siga-o.
  • Faça acompanhamento de seus resultados semanalmente, avaliando seus valores de vendas pessoais e apresentação da carreira.


Para finalizar, deixo uma frase de Mary Kay Ash que traz a certeza que todos passamos por momentos de dificuldade, porém com uma certeza que cada fracasso ou erro  serve para impactar nossa vida rumo a nossa vitória. Para isso, um ingrediente é indispensável o desejo ardente de dar a volta por cima.

“Atingir o sucesso implica invariavelmente em tomar alguns caminhos tortuosos. Muitas vezes nós caímos antes de alcançá-lo. Essa situação trata de uma sequência lógica: cair, levantar e começar tudo outra vez. O fracasso é uma fase inevitável, necessária e muito útil no processo de conquista do sucesso. Tenha certeza de que você aprende muito mais com os seus fracassos do que com as suas vitórias, pois eles nos ensinam mais sobre as atitudes que tomamos ou deveríamos ter tomado, além de impactarem a nossa memória de maneira notável, muito mais do que as vitórias.” Mary Kay Ash













Você vive em um mundo onde seus sonhos se tornam realidade!?


                            40 dicas para viver melhor - autor desconhecido


1.  Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.


2.  Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário.
3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.E cante no HOMS!!!!!!
4.   Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".


5.         Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.
6.  Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.
7.         Sorria mais vezes do que o ano passado.


8.         Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.
9.         Sonhe mais, estando acordado.
10.      Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.


11.      Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.
12.      Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
13.      Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.


14.      Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
15.      Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.
16.      Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.


17.      Sorria mais.
18.      Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!
19.      A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.


20.      Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.
21.      Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.

22.      Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.


23.      Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
24.      Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
25.      Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.


26.      Aprenda algo novo cada dia.
27.      O que os outros pensam de você não é de sua conta.
28.      Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.


29.      Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
30.      O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.
31.      Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.


32.      A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.
33.      O melhor está ainda por vir.
34.      Não importa como você se sente: levante, vista e participe.


35.      Ame sempre com todo o seu ser.
36.      Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
37.      Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.

38.      Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.

39.      Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.
40. Envie esta mensagem a quem você gosta.
A vida é bela.
Desfrute dela enquanto você pode.
Deus abençoe a todos nós!
 
Era uma vez, uma mulher ambiciosa que foi a uma loja lindíssima que tinha uma reputação excelente. Ela, então, disse ao dono:
“Senhor, eu gostaria de trabalhar aqui”.Eu realmente irei trabalhar duro, farei um excelente trabalho, e em retorno eu gostaria de receber o seguinte:

Primeiro, por tudo que eu vender, eu quero ficar com 40%, como minha comissão.

Segundo, eu irei encontrar mulheres eficientes como eu, para vender para você, mas eu quero receber uma comissão sobre todas... vamos dizer 12%!

Terceiro, eu quero trabalhar as horas que eu decidir, então algumas vezes eu vou trabalhar muito, e às vezes eu posso tirar um dia ou dois de descanso.

Quarto, minha família sempre virá primeiro, independente de qualquer compromisso.

Quinto, quando eu produzir muito, eu quero reconhecimento – não coisas bobas como peru e panettone – Eu estou falando de jóias, viagens e carros.

Sexto, eu gostaria de me promover para a posição de Diretora de acordo com os meus próprios esforços e metas cumpridas.

Por último, eu gostaria de ter o direito de usar um carro, com uma cor elegante. E à propósito eu gostaria que fosse grátis.

Isto é tudo que eu desejo. Você pode me dar tudo isso?

O dono da loja ficou em choque. Depois de se recuperar, ele começou a rir muito. Então ele disse: “Minha senhora, você não pode estar falando sério! Você está vivendo em um mundo de sonhos. Você não encontrará isso em lugar algum!”.



Ele não sabia que existe um lugar como esse, e nós temos esta oportunidade com Mary Kay. Nós vivemos no “Mundo de Sonhos Mary Kay”, e os nossos sonhos tornam-se realidade.

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